手机客户端设为首页收藏本站
快速注册
生活在吉安，爱上麦地网！
快捷导航
  • 6

谁懂啊？运动了一个月，一斤都没瘦，减肥太痛苦了！

 
牵手春天 发表于 2024-7-8 17:00:08 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 江西赣州
16317 21
自从开始锻炼，我都戒了零食奶茶水果，天天就自己做健康餐吃，然后每天晚上哐哐锻炼，不敢上称，就怕自己一斤没瘦做无用功，心理上欺骗自己肯定瘦了，哪怕瘦了一斤也是瘦了！结果今天一称，哈哈，一斤都没瘦真的太消耗意志了，再这样搞下去又要没动力了
来自苹果APP客户端
回复

使用道具 举报

全部回复(21)
正序浏览 倒序浏览
左左左 来自： 广东东莞
少吃米饭+运动
来自安卓APP客户端
2024-7-8 17:09:04 来自手机
回复 0
熹微 来自： 浙江金华
去年暑假跟姑娘们吹过的牛逼现在快一年了，只实现了一半。
说减十公斤，现在五公斤还要早上一起床上完厕所再称才有。
来自安卓APP客户端
2024-7-8 17:31:08 来自手机
回复 1 0
来自： 江西
一斤都没瘦，说明你的运动是自欺欺人，或者吃得太多了。减肥初期闭着眼都能掉称，随便跑个步就能瘦两斤
来自安卓APP客户端
2024-7-8 17:46:06 来自手机
回复 2 0
浮云123 来自： 中国
总觉得减肥称重是错误的，应当量体积，锻炼前是棉花，锻炼后是铁，重量没减但真的是瘦了，有没有这种感觉。
来自安卓APP客户端
2024-7-8 18:22:41 来自手机
回复 0
不不不不不 来自： 江西吉安
还是调整运动方式和节奏
来自安卓APP客户端
2024-7-8 18:35:24 来自手机
回复 0
来自： 江西
我去年一整年游泳，连冬泳都在坚持，赣江冰冷刺骨的河水硬是没给我瘦掉一斤肉，也就吃一碗米饭的人。
来自安卓APP客户端
2024-7-8 18:48:56 来自手机
回复 1 0
雨下寻欢的鱼 来自： 江西吉安
保持运动量就好
来自安卓APP客户端
2024-7-8 18:52:35 来自手机
回复 1 0
.湫. 来自： 江西吉安
没关系继续努力加油
来自安卓APP客户端
2024-7-8 18:59:39 来自手机
回复 1 0
屋顶饮酒的鱼 来自： 江西吉安
正常，运动量不够
来自安卓APP客户端
2024-7-8 19:05:20 来自手机
回复 0
下一页 »
123下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册
牵手春天
+关注

  • 50

    主题

  • 4

    粉丝

举报中心|联系我们|广告服务|法律声明|隐私政策|小黑屋|手机版|下载麦地网到手机|关于我们

Copyright © 2001-2024, Tencent Cloud.    Powered by Discuz! X3.5    赣ICP备07002050号-4

违法和不良信息举报电话：12377　 举报邮箱：admin@maidi.me　 市长热线：12345

GMT+8, 2024-11-22 04:05 , Processed in 0.086738 second(s), 11 queries , Gzip On, Redis On.