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减肥

 
小姐姐 发表于 2024-6-19 18:17:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
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最近控制自己的体重,早上吃两个包子一个鸡蛋。中午吃一小碗米饭,晚上不吃米饭,吃点面条或者面包再吃点水果。感觉很舒服。看一下效果如何。
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关键还要动起来!
2024-6-19 18:29:42 来自手机
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2024-6-19 19:19:54 来自手机
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应该没有效果,减肥时最忌面食
2024-6-19 20:13:53 来自手机
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把包子面条改成玉米
2024-6-19 22:00:19 来自手机
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