这个倒过真的非常重要，一点点的去写，主要就是翻良心，良心翻出来了，就会止恶止损。

这个倒过真的非常重要，一点点的去写，主要就是翻良心，良心翻出来了，就会止恶，止了恶才会止损。
      把自己以前有没有嫖娼，找小三，婚内出轨，有没有对不起父母，有没有付不起妻子，有没有嫉妒恨别人，自己是不是肚量小，对公公婆婆怎么样，等等…一点一滴真诚的写出来。
      这次清明节祭祖，提前把悔过纸写好，祭祖的时候和祖先去至诚的倒过忏悔，祈求祖先给一次做人的机会，好好的的改过自己。

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诚心写完之后撕掉丢垃圾桶也可以。
烧掉，倒在干净的地方也可以，干净的地方指：花盆里或者草丛里。
也可以清明节祭祖的时候在坟前烧掉也可以。

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