不不不不不 发表于 2023-12-13 06:12 我这几天也是室内瑜伽
雨下寻欢的鱼 发表于 2023-12-13 06:24 真佩服你们这些运动者,我是粘在沙发上不想动的人
鸾尾花 发表于 2023-12-13 07:19 嗯,天冷的话我就在家跳绳,做平板支撑,转转呼啦圈,瑜伽我做不来
Sabrina张某某 发表于 2023-12-12 23:43 快,把你每天的作息时间发给我参考一下。是怎样做到工作、带娃、家务、还锻炼都不误的。感觉你是时间管理大师,我必须学一下。天天工作和娃和家务就够我喝一壶的。实在不知道时间从哪里挤出来。
人间一两风 发表于 2023-12-13 08:58 运动的感觉是真好!
鸾尾花 发表于 2023-12-13 08:51 每天挤出半个小时时间就差不多,安排早上或晚上,早上的话要起的很早,五点半多就起来,晚上跟孩子约定好 ...
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