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[健康茶坊] 35岁左右的大家，晚上睡眠几个小时？我只有6个小时！

 
河南人 发表于 2023-11-10 17:56:39 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 江西吉安
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我现在基本在6个小时，早睡晚睡都差不多！而且睡眠质量越来越差，一有点动静就醒了，高层房子隔音还差，白天累的要死，晚上却睡不好，痛苦！
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做贷款的老表 来自： 江西萍乡
我也差不多，黑眼圈比较严重
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2023-11-10 18:57:42 来自手机
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初级经济 来自： 江西南昌
晚上八点睡到早上六点
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2023-11-10 19:24:00 来自手机
回复 2 0
懊恼小布叮 来自： 江西吉安
我睡眠还挺好，每天可以睡8个小时
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2023-11-10 22:59:27 来自手机
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吉宠动物诊疗 来自： 中国
我也睡六个小时差不多了
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2023-11-10 23:18:03 来自手机
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寻找水的鱼 来自： 江西
还没到30岁，一样只睡6小时
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2023-11-11 06:27:57 来自手机
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不不不不不 来自： 江西
的确，压力过大了
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2023-11-11 07:26:03 来自手机
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随风飘 来自： 江西
差不多我和你我41
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2023-11-11 22:12:56 来自手机
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沫沫哒 来自： 江西
我一般睡4到6小时，中途会起来几次 十多年了习惯了，白天从来不午睡
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2023-11-11 22:49:15 来自手机
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