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时隔多年,第二次跑此山

 
来自: 中国

不错呀,体育场跑道可以,不伤膝盖
2023-9-18 13:41:55 来自手机
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加油宝宝 来自: 江西

那个体育场试开放性的?
2023-9-18 13:59:12 来自手机
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吉宠动物诊疗 来自: 江西
鸾尾花 发表于 2023-09-18 13:41
不错呀,体育场跑道可以,不伤膝盖

那组织一个跑步队
2023-9-18 14:07:49 来自手机
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吉宠动物诊疗 来自: 江西
加油宝宝 发表于 2023-09-18 13:59
那个体育场试开放性的?

嗯,开放性。随便跑。
2023-9-18 14:08:16 来自手机
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来自: 中国

体育场有很多跑团的,你只要加下他们的群,就可以一起约跑
2023-9-18 14:25:53 来自手机
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不不不不不 来自: 江西赣州
我左膝盖有点反应,这几天停跑
2023-9-18 16:06:13 来自手机
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吉宠动物诊疗 来自: 江西
鸾尾花 发表于 2023-09-18 14:25
体育场有很多跑团的,你只要加下他们的群,就可以一起约跑

跟不上他们
2023-9-18 16:08:01 来自手机
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来自: 中国
不不不不不 发表于 2023-09-18 16:06
我左膝盖有点反应,这几天停跑

不舒服就休跑几天,等好了再跑
2023-9-18 16:14:43 来自手机
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不不不不不 来自: 江西赣州
鸾尾花 发表于 2023-09-18 16:14
不舒服就休跑几天,等好了再跑

是的,必须停跑,做些拉伸运动
2023-9-18 16:15:37 来自手机
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来自: 中国

也是哦,都是些大神级别的,那就自己慢慢跑,不跟他们
2023-9-18 16:16:49 来自手机
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