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人不狠，站不稳，打算轻断食一周

 
不不不不不 来自： 江西吉安
豪涛 发表于 2023-04-12 21:30
跑5公里，很多人做不到的

其实坚持跑了，会觉得跑步挺舒服，停不下来
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2023-4-12 21:36:03 来自手机
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不不不不不 来自： 江西吉安
豪涛 发表于 2023-04-12 21:30
跑5公里，很多人做不到的

我今天跑了8.8公里，62分钟
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2023-4-12 21:36:57 来自手机
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见众生见自己 来自： 江西
@吉安股战场 发表于 2023-04-12 21:08
不支持。想吃嘛就吃嘛才是生活。多少斤不重要，重要的是身体健康舒服。

就是不舒服呀，沉重，导致更不愿意动，我喜欢身体轻盈的感觉，也是为了健康。
另外一方面，不穿紧身衣不能深刻感受到自己的肥肉是不是多了，我前两天穿了，所以喽……
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2023-4-12 21:37:03 来自手机
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见众生见自己 来自： 江西
@流星雨@ 发表于 2023-04-12 21:25
这么轻的体重还减？

主要不是为了减肥，想身体更轻快一点、更紧实一点
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2023-4-12 21:38:53 来自手机
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﹎尐雞..o 来自： 中国
这么瘦，为什么要减肥
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2023-4-12 21:39:22 来自手机
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贫僧法号乱来 来自： 江西
晚上可以吃点代餐，某宝上就有卖
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2023-4-12 21:41:04 来自手机
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见众生见自己 来自： 江西
PLMM 发表于 2023-04-12 21:27
我现在有这个体重笑死，虽然婚前比这还轻

苗条的身材更能凸显少女感，虽说现在年纪一大把了，还是想往那个方向靠靠
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2023-4-12 21:44:17 来自手机
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见众生见自己 来自： 江西
spring010 发表于 2023-04-12 21:30
这么瘦还减肥

主要不是想减肥呀小姐姐，给身体减负
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2023-4-12 21:45:05 来自手机
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见众生见自己 来自： 江西
豪涛 发表于 2023-04-12 21:30
跑5公里，很多人做不到的

跑着跑着就能做到了
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2023-4-12 21:45:22 来自手机
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见众生见自己 来自： 江西
不不不不不 发表于 2023-04-12 21:36
我今天跑了8.8公里，62分钟

厉害了，我还没跑过这么久
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2023-4-12 21:47:22 来自手机
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