咨询治疗失眠的方法

      本人自3月中旬以来，突然出现早醒的症状,每天凌晨4.40左右就会醒来，且不是逐渐苏醒，而是立马清醒的那种，有一天晚上11点入睡，凌晨1点10分就醒过来了，再也无法入睡。
      到医院做了各种检查身体一切都正常，目前没有什么有效的办法解决早醒的问题，  本人没有受过外伤，身体也没有什么疾病，也没有遭受精神刺激，因有近20天的失眠，身体非常痛苦，也引起了焦虑，在此想问问大家有没什么良方或者认识治疗此类情况的医生。感激不尽！！如果能帮助本人解决此情况，定当酬谢！
      

楼主是男的吧

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3.1415926 发表于 2023-4-4 20:03
楼主是男的吧

是的

要么是肝，要么是肺的问题

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手动@窑哥

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花天狂骨 发表于 2023-04-04 20:04
是的

找个释放的吧

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16888 发表于 2023-4-4 20:05
要么是肝，要么是肺的问题

做了肝功能检查，也做了肺部CT，也做了彩超等检查，都正常的

没的治，几年了，我是心病。估计你心里有事！

16888 发表于 2023-04-04 20:05
要么是肝，要么是肺的问题

涨着了

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zhuzhu123 发表于 2023-4-4 20:07
没的治，几年了，我是心病。估计你心里有事！

心里也没啥事，更多是事也经历过，你也有这种情况吗？