手机客户端设为首页收藏本站
快速注册
生活在吉安，爱上麦地网！
快捷导航
  • 3

[健康茶坊] @吉安人，今晚请早睡1小时！

 
密西西比河 发表于 2023-3-20 19:40:26 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 江西
5205 3
3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“良好睡眠，健康之源”。

微信图片_20230320193922.jpg

看完这集电视剧就睡，
再打一局游戏就睡，
再刷几个短视频就睡。
终于放下手机，关灯睡觉了……
结果翻来覆去睡不着，
半夜醒来再也睡不着，
为什么明明睡着了，睡眠质量却不高……
如何才能拥有一个好睡眠？
想知道答案的你，请往下看！

微信图片_20230320193926.jpg

微信图片_20230320193928.jpg

微信图片_20230320193930.jpg

微信图片_20230320193931.jpg

微信图片_20230320193934.jpg

微信图片_20230320193936.jpg



来源：健康中国
回复

使用道具 举报

全部回复(3)
正序浏览 倒序浏览
不不不不不 来自： 江西吉安
天天9点半睡觉
来自安卓APP客户端
2023-3-21 06:11:59 来自手机
回复 1 0
雨下寻欢的鱼 来自： 江西吉安
不不不不不 发表于 2023-03-21 06:11
天天9点半睡觉

好习惯
来自安卓APP客户端
2023-3-21 08:19:19 来自手机
回复 0
雨下寻欢的鱼 来自： 江西吉安
睡觉的时候日子
来自安卓APP客户端
2023-3-21 08:19:36 来自手机
回复 0
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册
密西西比河
+关注

  • 873

    主题

  • 4

    粉丝

举报中心|联系我们|广告服务|法律声明|隐私政策|小黑屋|手机版|下载麦地网到手机|关于我们

Copyright © 2001-2024, Tencent Cloud.    Powered by Discuz! X3.5    赣ICP备07002050号-4

违法和不良信息举报电话：12377　 举报邮箱：admin@maidi.me　 市长热线：12345

GMT+8, 2024-12-28 06:16 , Processed in 0.029502 second(s), 10 queries , Gzip On, Redis On.