已经喝了几天的小米南瓜粥来调理肠胃了，继续坚持，如果有效到时候再来分享给大家

肠胃一直不好，这个夏季稍微不注意就会拉肚子，吃寒性食物胃会疼，吃瓜果容易拉肚子，吃零食也容易拉肚子～吃外面的食物也容易拉肚子，这个肠胃是不是太无语了

感谢上次麦友的回复，打算坚持一段时间，已经喝了好几天啦，都是前一天晚上9点砂锅一开，睡前10点左右，粥半熟状态调成保温，次日早晨就可以喝粥了～昨天家里小米用完了，所以暂时大家代替了小米，忘记放花生了，晚上打算去超市买点小米～

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多行不义必自毙

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养生

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建议你去做个肠镜和胃镜，不是调理不调理的事儿。

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好好调养身体，早日康复

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教教小米怎么煮成这么稠吧

少吃多餐，这段时间就先忌口咯，小米粥还是好的

Sabrina张某某 发表于 2022-08-24 08:42
建议你去做个肠镜和胃镜，不是调理不调理的事儿。

已经做了啊 肯定是检查了没问题才调理

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不不不不不 发表于 2022-08-24 08:43
好好调养身体，早日康复

谢谢

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江吉平 发表于 2022-08-24 08:44
教教小米怎么煮成这么稠吧

砂锅时间久呗，久了就粘稠～

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