喝的水有毒，吃的再好都没用！

记得小时候喝水都是打开自来水管直接装水烧开来喝，有时候隔了一个晚上没用，开始流出来的都是污水，那时候根本没有什么健康意识，一直这么喝了二十几年！

后来慢慢的有了这方面的认识，知道给水龙头上加个过滤器，过滤了再去煮，再后来听网上说喝弱碱水对人体好，刚好小区有个天天一泉弱碱水，于是就办了张卡，天天去那里打水喝，后来小区改造，天天一泉也不知道是搬走了还是倒闭了，改造完了，就没看到它的踪影，卡上都还有几百块钱没用完！

最近朋友给我推荐了一种富氢水，说是喝了可以调节免疫力，我在网上百度了一下，反响还不错，于是去他店里打了一桶回来喝，倒到碗里面，水的表面上全是氢气，口感还可以，他说现在是活动期间，一个月免费喝，以后每桶五块钱，以后的事情以后再说，先白嫖一个月再说，麦地网上的麦子们，你们有没有什么好水可以推荐一下？

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最喜欢喝凉白开。不是特殊情况不喝别的水。

有这种朋友不知道该高兴还是该郁闷。

缴智商费

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贫僧法号乱来 发表于 2022-8-18 15:25

鸡哥一定喜欢~活泼生动的画面~

twq1733 发表于 2022-08-18 16:20
鸡哥一定喜欢~活泼生动的画面~

王祖贤，我心中永远的女神！

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什么水也没有白开水好。

肝脏是一个重要的器官，它主要起到的是消化代谢以及解毒的作用，但是这个部位很容易受到损伤。如果患者在平时的时候，摄入了不健康的食物，使得肝脏部位出现问题，那么很容易就会引发一些异常的症状，比如尿液发黄、头晕、口腔溃疡等。

而随着肝脏受损的情况越来越严重，患者的生活和工作会受到严重的影响，因此患者要注意对肝脏的保护。由于肝脏的健康和平时的饮食有关，因此患者可以从这方面出发，多喝下面这5种“水”，从而及时排出肝脏的毒素。

一、五味子水五味子具备调节免疫系统的作用，因此多喝这种水可以有效地提升肝脏的抗病能力，并且还可以在一定程度上抑制肝脏病毒的活性，避免肝细胞发生病变的情况；特别是对于平时有喝酒习惯的患者来说，经常用五味子泡水喝，可以促进胆汁的分泌，加速肝脏对于酒精的分解和代谢，进而减少酒精对于肝脏的伤害，更好地保护肝脏的健康。

二、红枣水红枣的营养价值很高，具备一定的补气养血的作用，要是患者的肝功能比较差，那么可以每天定时喝一杯红枣水，从而起到滋养肝脏的功效。时间一长，就能有效地促进体内的血液循环，提高血清蛋白的含量，进而更好地保护肝脏的健康，使得肝脏部位能够顺利排毒。

三、葛根茶葛根可以在一定程度上促进肝细胞的再生，使得肝脏细胞的机能逐渐恢复正常。因此，如果患者存在酒精肝，那么可以多喝一些葛根茶，从而减轻乙醇的毒性，降低酒精对于肝脏的伤害；并且更好地促进胃黏膜和肝脏的健康，以免肝脏受到更加严重的损伤。

四、辣木籽茶辣木籽具备一定的的排毒功效，能够加速体内的新陈代谢，消除疲劳，并且提高身体免疫力，因此患者可以适当地饮用这种茶。不过要注意的是，要是患者的肝脏功能不太好，那么第一次喝用辣木籽茶的时候，可能会产生偏苦的口感，这是正常的。

五、莲子心茶莲子心具有清火的作用，对于一些肝脏不太好的患者来说，多喝莲子心茶可以促进心脏以及肝脏等多个部位的调节，能够有效地清除体内的肝火。不仅如此，要是患者存在失眠的问题，那么这种茶可以促进睡眠，改善失眠的情况。因此，患者在平时的时候可以多喝。

以上就是肝脏不好的患者可以喝的5种水。除了上述这几种饮品之外，患者在平时的时候还可以适当地饮用苦荞茶，特别是对于存在酒精肝以及脂肪肝的患者来说，这种茶具备一定的养肝作用，经常饮用的话，可以有效地促进肝脏的健康。此外，患者还要及时纠正不良的生活习惯，保持充足的睡眠，不要熬夜，并且还可以适当地吃一些能够保养肝脏的食物，比如当归，这种食物具备一定的药用价值，能够促进毛细血管的畅通，修复破损的肝细胞，进而起到滋养肝脏的作用。　

　

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本文转载自微信公众号「昂年健康商城」

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专家前面还有一句话没说
想要喝好水，肝要保护好

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