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[育儿交流] 终于开始体能训练了

 
柠檬树下 来自： 江西吉安
这样是得提前训练了
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2022-7-7 11:53:49 来自手机
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君彩186 来自： 中国
我家体育从36分练到43分，快到极限了，女孩子胖没办法，中考高考都是命，中考提高1分干掉上千人，高考提高1分干掉上万人。
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2022-7-7 12:15:47 来自手机
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瑞幸幸 来自： 江西萍乡
君彩186 发表于 2022-07-07 12:15
我家体育从36分练到43分，快到极限了，女孩子胖没办法，中考高考都是命，中考提高1分干掉上千人，高考提高1分干掉上万人。

我家还不如你家 也是胖 平常又没训练 不指望考满分 不要太差就可以了
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2022-7-7 12:22:53 来自手机
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小刀 来自： 江西
按现在的体育中考科目，女生好出成绩，平时练好跳绳和仰卧起坐，初三寒假开练长跑，扎实练两个月基本能拿满分。
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2022-7-7 14:31:26 来自手机
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瑞幸幸 来自： 江西吉安
小刀 发表于 2022-7-7 14:31
按现在的体育中考科目，女生好出成绩，平时练好跳绳和仰卧起坐，初三寒假开练长跑，扎实练两个月基本能拿满 ...

我家仰卧起坐不行 一个都不会 目前就是先把体重减下去 体能提升上来 后面再来针对系统训练
2022-7-7 14:52:07
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云蒸霞蔚2 来自： 江西宜春
我家胖妞不爱运动，但能吃苦，初三报了训练班，满分
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2022-7-7 14:54:05 来自手机
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瑞幸幸 来自： 江西吉安
云蒸霞蔚2 发表于 2022-7-7 14:54
我家胖妞不爱运动，但能吃苦，初三报了训练班，满分

真好 我现在就希望她能坚持住
2022-7-7 14:58:36
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熹微 来自： 中国
我家的就是能躺着就不坐着能坐着就不站着的人。仰卧起坐不超过五个。跳绳倒是能一百个。
也不胖，看来等到了初中开始就也要跑起来，绕小区门口的小公园跑两圈就可以了。
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2022-7-7 15:03:39 来自手机
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吉安车头条 来自： 江西
坚持下去
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2022-7-7 15:03:58 来自手机
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Sabrina张某某 来自： 江西吉安
看你这样，我这还没入小学门的已经开始焦虑了
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2022-7-8 00:23:55 来自手机
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