手机客户端设为首页收藏本站
快速注册
生活在吉安，爱上麦地网！
快捷导航
  • 4

三个月瘦了20，最后一公里冲刺差点要了我的老命

 
Young1224 来自： 中国
四十不惑 发表于 2022-06-06 10:00
速度太快了！必须点赞。   请问年龄和跑步时间？我50多岁，跑了1年半，配速6分半，上不去了。

80后，跑了四年、以前一直也是6分多的配速！
来自苹果APP客户端
2022-6-6 13:03:49 来自手机
回复 0
Young1224 来自： 中国
江城月 发表于 2022-06-06 08:37
羡慕嫉妒恨啊，不愧是大神

没有，跑的时间了就习惯了
来自苹果APP客户端
2022-6-6 13:05:11 来自手机
回复 0
Young1224 来自： 中国
fadima 发表于 2022-06-06 09:06
减肥的人一米二的步幅，楼主应该个子很高吧

还好不高，
来自苹果APP客户端
2022-6-6 13:05:30 来自手机
回复 0
叶子飞425 来自： 江西
神人也
来自安卓APP客户端
2022-6-6 14:53:17 来自手机
回复 0
fadima 来自： 江西
Young1224 发表于 2022-6-6 13:05
还好不高，

体重多少？有140吗
2022-6-6 15:40:13
回复 0
江南民谣 来自： 江西吉安
实在佩服！居然减了20斤！
2022-6-6 16:27:10
回复 0
来自： 江西
运动瘦下来的，要坚持 一辈子，如果不坚持 又会胖回去。。。。
2022-6-6 17:23:56
回复 0
来自： 江西
控制吃很重要。。运动在多，吃的多也没用。。。
2022-6-6 17:24:28
回复 0
Young1224 来自： 中国
fadima 发表于 2022-06-06 15:40
体重多少？有140吗

现在不到140，
来自苹果APP客户端
2022-6-6 18:19:01 来自手机
回复 0
Young1224 来自： 中国
蓝天白云3.9 发表于 2022-06-06 17:24
控制吃很重要。。运动在多，吃的多也没用。。。

有控制饮食！
来自苹果APP客户端
2022-6-6 18:19:28 来自手机
回复 0
下一页 »
1234下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册
Young1224
+关注

  • 100

    主题

  • 9

    粉丝

举报中心|联系我们|广告服务|法律声明|隐私政策|小黑屋|手机版|下载麦地网到手机|关于我们

Copyright © 2001-2024, Tencent Cloud.    Powered by Discuz! X3.5    赣ICP备07002050号-4

违法和不良信息举报电话：12377　 举报邮箱：admin@maidi.me　 市长热线：12345

GMT+8, 2024-12-30 04:07 , Processed in 0.074264 second(s), 9 queries , Gzip On, Redis On.