第一时间 发表于 2022-06-04 17:08 私企教育学校有寒暑假吗?
钻孔哥 发表于 2022-06-05 00:01 跑了五次,三km!小腿迎面骨痛的实在受不了,果断放弃了
矗不可及。 发表于 2022-06-04 16:32 这次疫情,3月份我160+,现在140+,减了20斤。减肥确实有些些辛苦,管住嘴迈开腿(一周有氧心率慢跑4-5次,每次5-6公里)。我作为初跑者给些这些建议。运动习惯养成,跑步真的有瘾的,有瘾的,有瘾的。
L我是我的茧W 发表于 2022-06-05 16:36 哈哈,我说你朋友圈不打卡更新了
Young1224 发表于 2022-06-05 20:10 我也瘦了20斤
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