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为什么早餐推荐吃鸡蛋?

陈13766258478 发表于 2022-3-2 06:27:38 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 江西
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#营养均衡#

我们都知道鸡蛋中含有大量的蛋白质,

以及脂肪、维生素、铁、钙、钾等人体所需矿物质,

它们对神经系统和身体发育有很大好处;

同时,鸡蛋中的蛋黄也富含大量的胆碱,

有助于神经信号的传导和记忆的发育。



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全部回复(8)
凯歌嘹亮 来自: 江西吉安
吃鸡蛋营养吧
2022-3-2 08:37:14 来自手机
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来自: 江西
是的,读初中时老师都要我们早上吃鸡蛋
不知道现在的老师会说吗?
2022-3-2 08:51:32 来自手机
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励志笃行 来自: 广东广州
2022-3-2 09:30:30 来自手机
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陈13766258478 来自: 江西
乀.丿乀.丿 发表于 2022-03-02 08:51
是的,读初中时老师都要我们早上吃鸡蛋
不知道现在的老师会说吗?

老师说不说都吃
2022-3-2 09:49:31 来自手机
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猪猪侠zz 来自: 中国
鸡蛋一个,牛奶一杯
2022-3-2 10:14:08 来自手机
回复 1 0
浪里格朗 来自: 广东汕头
2022-3-2 11:23:28 来自手机
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你在干什么 来自: 江西南昌
2022-3-2 12:05:37 来自手机
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一路狂奔 来自: 江西
每天早上乡下土鸡蛋一个,而且喜欢带壳水煮,雷打不动
2022-3-2 13:19:08 来自手机
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