我们经常抱怨工作太辛苦,其实孩子何尝不是呢!孩子上了一天学,在教室里板板正正坐一天,孩子正是初升太阳个个精力旺盛,他要不断控制自己情绪,自己好动的性格,去听老师讲课。所以坐一天其实要消耗大量的意志力。放学到家后,家长总是习惯性让孩子老老实实继续坐在书桌前完成作业,动不动还来几句河东狮吼,大部分孩子除了吃饭,就是学习,根本没自己的时间。我觉得这对于孩子成长来说是极其不好的,他们全身心的精力没有得到有效释放和发泄。
我觉得孩子放学第一件事是运动,最少半个小时,有段时间我儿子放学是跑步回家的,可惜没坚持,回家第一事情跳绳一直坚持两年了,运动后,全身心精力得到了有效的释放,写作业不会那么爱左动右动了。对孩子的专注力的提升也是一个不错办法。磨刀不误砍柴工! 所以放学后第一件事建议家长陪孩子一起做运动,跑步,打篮球,羽毛球等都挺好的, 还有让孩子做家务也是一个不错的选择!毕竟劳动教育也很重要啊,偏偏这一代这一块很缺失。
图片是我儿子班级群的接龙,画红线的是我儿子的,8岁了,跳绳一直在坚持,仰卧起坐第一次做,几乎不会, 看来每天睡前要练习会了。孩子爸曾说每个周末陪孩子打篮球,也没坚持耶。
做个调查: 麦友们,你们的孩子都有自己喜欢的运动吗? 平时大家会陪孩子一起运动吗?
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