五点起床爬山啦

来自：中国

陈群—保险经纪发表于 2021-10-05 10:27
啊，不是全断食，七天控制饮食不吃荤，逐渐减量，中间一天基本不吃，然后逐渐恢复饮食！算是轻断食吧，锻炼毅力！

哦，还打算今天请你吃饭。

陈群—保险经纪

大大514 发表于 2021-10-06 10:08
哦，还打算今天请你吃饭。

风清清

陈群—保险经纪发表于 2021-10-05 10:25
争取把五点起床作为一种习惯！

5点起，同意。要不喊你

陈群—保险经纪

风清清发表于 2021-10-09 14:55
5点起，同意。要不喊你

得出门才有压力，不出门没有压力

[健康茶坊] 五点起床爬山啦