孩子发育“黄金期”，医生：少吃6种水果，伤脾胃，对娃不好

显示全部楼层 · 发表于 2021-9-3 11:32:04

秋天是一个水果上市丰收的季节，很多的水果都上市了，家长都非常乐意给自己的孩子去买水果吃，希望水果中的营养能够促进孩子身体的发育，同时希望能够多给孩子补充一些维生素，促进肠道的蠕动，有助于孩子的消化，但是，并不是所有的水果都是可以给孩子吃的，尤其是对于一些肠胃功能比较差的孩子来说，在平时的时候还是要少吃一些水果，会损伤孩子的脾胃，同时影响孩子身体的发育与成长。

今年10岁的小区男孩方方，他非常喜欢吃水果，家长也是非常疼爱方方的，经常给方方吃各种各样的水果，方方也是一个非常调皮的小孩，他最喜欢的事情就是出来玩，但是最近却没怎么有见到过方方，后来问过方方的家长才知道，原来方方生病住院了，但也并不是什么太大的问题，就是脾胃有些虚弱从而产生的消化不良的情况。

后来医生了解了方方的饮食习惯与生活习惯才知道，原来方方的问题是吃水果导致的，其实生活中有6种水果就孩子就不应该多吃，容易导致脾胃差以及消化不良的情况。

1、山楂
很多家长看到孩子不怎么爱吃饭，于是就给孩子吃山楂，认为这样可以使孩子开胃，但是其实山楂中的酸性是非常高的，如果经常食用山楂的话，会使酸性的山楂刺激到胃黏膜，从而影响肠胃对于食物的消化吸收，进而产生一系列的胃病，同时山楂中还含有非常多单宁酸，这种物质与胃酸结合的时候会形成结石从而影响肠胃的健康，所以，山楂在日常的时候孩子少去吃，这样才能够更好的养胃护胃。

2、西瓜
西瓜属于生冷寒凉的食物，而肠胃是一种喜温怕寒的食物，儿童的肠胃功能会比成人的要弱很多，如果经常食用西瓜的话，是会导致胃部出现一系列的疾病。

3、猕猴桃
猕猴桃虽然其中的维生素C的含量非常的高，而且酸甜可口，但是猕猴桃性寒，想要消化它需要耗费很多的脾阳，如果吃多了，特别是儿童，会出现腹痛、反酸、口臭、腹胀等症状，所以，对于儿童来说，平时也要少吃猕猴桃才能够更好的养护肠胃的健康。

4、鲜枣
鲜枣中的膳食纤维的含量是非常高的，如果一次吃太多的话，会对肠胃的刺激性造成比较大的伤害，而且鲜枣的枣皮也是非常锋利的，如果没有经过充分的咀嚼，特别是小孩，肠胃比较稚嫩，这些枣皮会划伤胃部，从而对胃造成一定的伤害，进而产生一系列的胃病，所以在日常的生活中还是要注意该类水果的摄入，这样才能够更好的养护肠胃的健康。

5、菠萝
菠萝虽然非常的美味与好吃，但是菠萝中的酸性也是非常高的，如果有胃酸过多的症状的话，经常摄入菠萝的话，是会导致胃酸的过量分泌，从而影响肠胃的健康。

6、葡萄
葡萄对于胃病的患者来说，也是要少吃的，尤其是对于拉肚子的患者来说，经常吃葡萄的话，会加重疾病的症状，所以，想要孩子养护肠胃的健康，在平日的时候，要控制葡萄的量，对于拉肚子的孩子来说，就不要再去吃葡萄了，这样才能够更好的养护肠胃健康。