吃完猪血后大便“发黑”，是身体在排毒吗？喜欢吃的人都看看吧

吉安这点事儿 · 发表于 2021-5-23 22:40:55

中国人的饮食习惯“千变万化”，总让外国人为之感叹。

比如中国人有食用动物血液的“习惯”，在中国吃猪血是一件再正常不过的事情，但是在一些老外看来，猪血是一种“神奇”的食物。其实猪血不仅美味，而且还是一种健康的食物。适当的食用猪血，能够起到一定的“补血”作用，所以很多人都钟爱这种美味健康的食物。

但是，猪血的“形象”却让有些人无法接受，还有人表示，自己食用了猪血后，大便的颜色有些“发黑”，看起来感觉很糟糕。还有人提出疑问，是不是体内在“排毒”，所以大便的颜色才会“发黑”，下面就告诉你答案。

一般情况下，正常的大便颜色是“黄色”，同时“软硬适中”。但是如果没有食用猪血，大便却呈现“黑色”，同时身体不适，那么就要多加重视。而吃完猪血后，排出“黑色”的大便，其实是正常的表现，不必过于紧张。

有人提问，吃了猪血后大便是“黑色”，是不是身体在进行“排毒”？其实，这和“排毒”并没有什么关系。食用猪血后大便之所以会呈现“黑色”，是因为猪血中含有大量的铁离子。铁对于人体来说是一种必要的元素，也是血红蛋白的主要成分。当然，并非猪血中所有的铁离子都会被身体吸收，有相当一部分的铁离子是和肠道内的其他物质发生化学反应，最终形成了“黑色”的产物。这些“黑色”的产物一般是胃酸和肠道内的一些微生物结合铁离子，进而发生硫化反应，形成“黑色”的硫化物，最终排出“黑色”的粪便。