最近严重失眠！到晚上眼睛就放光，有什么治疗的偏方？

笑开怀 发表于 2020-10-13 23:01
我每天都是听讲座睡着的

学术范真做不到

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问世间… 发表于 2020-10-13 23:04
到工地找块泥巴地，每天挖一遍，时间持续两小时，保证回来睡的跟死猪一样。

哈哈哈哈，进都进不去吧，工地晚上应该也有人守门

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找个强壮的男朋友

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需要来点激情了

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一路狂奔 发表于 2020-10-14 00:01
找个强壮的男朋友

这个可以有

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小狐狸精 发表于 2020-10-13 22:43
褪黑素？听名字像是改善肤质的

吃点人参，安神

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闲的时候去免费帮快递公司整理货。他们大把缺人手。这样又减肥又有意义。做苦力之类的绝对帮助你睡眠。我闲的无聊时就是这么干的。目的就是减肥和打发时间充实生活。

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小狐狸精 发表于 2020-10-13 22:43
褪黑素？听名字像是改善肤质的

京东、天猫看一下就知道了。一种改善睡眠的保健品，跟药片似的。

大老俵 发表于 2020-10-13 22:30
我正在尝试吃褪黑素。

刚才还刷到一个吃褪黑素去以为抢救的新闻

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每天跑步3000米