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[庐陵茶座] 等雨停了，天气好了去跑步吗？有一起的吗，有个伴

laz 来自： 江西
小凉凉 发表于 2020-07-09 16:55
我可以看着你们跑吗。 散步我可以几公里，跑步就算了，一公里都跑不起来

可以呀，欢迎，我也跑不太长，慢慢来就好了
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2020-7-9 17:01:21 来自手机
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法之缘 来自： 江西
我跑，等天气凉了去跑。路线和你一样的。
2020-7-9 17:09:50
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伯牙鼓琴 来自： 江西吉安
每天早上6：10从滨江排涝泵站信号树下跑到吉安大桥南边的蘑菇亭，然后返回
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2020-7-9 17:11:55 来自手机
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风泪断肠人 来自： 江西
laz 发表于 2020-7-9 17:00
没跑过，应该跑不来太远了

40分钟，均速的状态
2020-7-9 17:19:18
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ja1899 来自： 中国
把老子的意大利炮拉出来
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2020-7-9 17:21:46 来自手机
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laz 来自： 江西
法之缘 发表于 2020-07-09 17:09
我跑，等天气凉了去跑。路线和你一样的。

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2020-7-9 17:22:42 来自手机
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laz 来自： 江西
伯牙鼓琴 发表于 2020-07-09 17:11
每天早上6：10从滨江排涝泵站信号树下跑到吉安大桥南边的蘑菇亭，然后返回

不知道滨江排涝泵站信号树下在哪里
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2020-7-9 17:24:19 来自手机
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恬谧 来自： 江西
也青原区，每天快走5-6公里，跑步真跑不来，上气不接下气
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2020-7-9 17:24:34 来自手机
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laz 来自： 江西
风泪断肠人 发表于 2020-07-09 17:19
40分钟，均速的状态

牛，我跑步来这么久，慢慢来吧
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2020-7-9 17:24:36 来自手机
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laz 来自： 江西
恬谧 发表于 2020-07-09 17:24
也青原区，每天快走5-6公里，跑步真跑不来，上气不接下气

调整呼吸慢慢跑，我快跑也不行
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2020-7-9 17:25:26 来自手机
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