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[用餐分享] 今天起的早，吃拌粉，还是喜欢早起早睡的日子，爽

laz 来自： 江西
你好你早 发表于 2020-06-02 09:43
晚上12点睡，早上5点醒！有段时间，整天睡不着，整个人都懵的！

你这睡觉时间太短了，要注意睡眠和休息哦
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2020-6-2 09:43:57 来自手机
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你好你早 来自： 中国
laz 发表于 2020-06-02 09:43
你这睡觉时间太短了，要注意睡眠和休息哦

嗯，有睡眠障碍！
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2020-6-2 10:46:01 来自手机
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南山洞主 来自： 江西吉安
趁活着，多点时间醒着，几十年后睡了就睡了，再也醒不了
2020-6-2 10:59:20
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spring010 来自： 江西
晚上10点半左右睡，早上6点半起，小孩上学后就没睡过懒觉
2020-6-2 15:00:33
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来自： 江西
肉哥 发表于 2020-06-02 08:19
还是南昌的拌粉好恰

永新炒粉也不错的，吉安的粉太粗了，没劲道。
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2020-6-2 17:17:44 来自手机
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来自： 江西
你好你早 发表于 2020-06-02 09:43
晚上12点睡，早上5点醒！有段时间，整天睡不着，整个人都懵的！

睡这么短肯定蒙的，长期下去神经衰弱，有空回乡下住段时间，家里没网没电视那种，5点多吃完饭开始串门唠嗑，8点半就睡了。
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2020-6-2 17:20:56 来自手机
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来自： 江西
spring010 发表于 2020-06-02 15:00
晚上10点半左右睡，早上6点半起，小孩上学后就没睡过懒觉

10点半睡不着怎么办，天天看手机到12点多，累了困了就开始睡了。早上起不来
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2020-6-2 17:22:12 来自手机
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你好你早 来自： 中国
Oldthree 发表于 2020-06-02 17:20
睡这么短肯定蒙的，长期下去神经衰弱，有空回乡下住段时间，家里没网没电视那种，5点多吃完饭开始串门唠嗑，8点半就睡了。

回乡下去不习惯了，几十年在外，家里的人说话接不上来，平时一年也难得回一次！
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2020-6-2 18:34:27 来自手机
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spring010 来自： 江西南昌
Oldthree 发表于 2020-06-02 17:22
10点半睡不着怎么办，天天看手机到12点多，累了困了就开始睡了。早上起不来

睡不着也到点关灯关手机躺着，慢慢坚持一段时间，生物钟调整好了，自然就睡得着
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2020-6-3 08:15:49 来自手机
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zwk778899 来自： 北京
不要亏待自己，吃点好的
2020-6-3 10:49:55
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