续~很多人都说自己是气血不足！为什么哩哩哩

气血是生命之根本，四大耗费气血的事，你在做吗？

        大家都知道，从一个人的脸色方面就可以大致看出这个人的身体健康状况如何，而平时我们常说的脸色不好，其实也就是指一个人的气血不足。

      气推动着血，如果身体的气血足，生命便会朝气蓬勃，由内而外的美丽。如果气血不足，生命看起来便会萎靡苍白不那么可爱。

        而想要气血充足，除了补，先学会别损耗，别挥霍。

二饮食不当

三、情绪不良

        不良情绪，对人体气血消耗是最大的。要知道，我们每个起心动念，谋虑也好，忧思也好，生气也好，烦恼也好，都在消耗气血。

       修行人修什么？修的是心，其法门说到底是静心的法门，六根清净，说到底是一个减字。

再续~~四、节奏太快

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