特别“糟蹋”子宫的3种行为，8成90，00后在做，你中招了吗

　　吸烟：医学证明女性吸烟易得癌症，患子宫颈癌几率高80%，抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率，是没有抽烟妇女的3.5倍。长期暴露在二手烟环境中，女性发生子宫颈癌前病变的风险最高达7.2倍。同时不同年龄阶段的女性吸烟会引起不同的个健康问题。

　　穿紧身裤：这也是很多00后女生和90后女生的习惯，因为穿紧身裤可以展示女人的身材，但是经期也穿紧身裤，会导致血液循环减慢，影响身体排污血，不仅会伤害子宫，还会造成月经不调，所以经期一定要穿一些宽松的衣服。

　　饮食不注意：女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物，还包括一些本质上属寒性的食品，比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等，这些食物即使是加热后，也要分季节、适可而食。

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