怎样能让小孩子长高？

娜个谁我宠你 发表于 2019-4-1 10:42
这小孩子多大啊

六岁，下半年都要上一年级了

提灯寻影 发表于 2019-04-01 11:07
六岁，下半年都要上一年级了

也有可能发育的晚啊

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6岁，早晚2顿牛奶，再报个篮球班

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基因也有关系，我家就是矮子，吃什么都没用

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平常多吃牛肉，豆、奶、蛋也要多吃。
另外多运动多锻炼。让他踮起脚尖摸墙，在高出他指尖五公分处画一条线（这条线随着他个子长高而变动），早中晚让他面对墙踮起脚尖朝这条线（目标）摸两三分钟，天天坚持，直到２０岁。注意方式方法注意保护，不要操之过急要慢慢来，以免损伤身体。
还有每天早中晚坚持做俯卧撑（以感到有点累就停止）。

抱着拉高低杠，每天坚持几分钟。

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娜个谁我宠你 发表于 2019-4-1 11:26
也有可能发育的晚啊

我和老公个子都不算高，所以我很担心小孩也长不高

毛里求丝 发表于 2019-4-1 12:03
平常多吃牛肉，豆、奶、蛋也要多吃。
另外多运动多锻炼。让他踮起脚尖摸墙，在高出他指尖五公分处画一条线 ...

嗯，好的，谢谢你

提灯寻影 发表于 2019-04-01 15:21
我和老公个子都不算高，所以我很担心小孩也长不高

提早的拉伸运动还是有好处，比如篮球

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每天一瓶含钙的牛奶，坚持不懈