鲶鱼瘦身餐 原创

                                    


                    个人呢！比较胖 想减肥，一直想找一个女人瘦的，身材匀称的。

很久之前听说过的一瘦身餐很是管用，推荐给大家。
鲶鱼瘦身餐      

用料：生姜，辣椒，淀粉，蒜，料酒，香菜，鲶鱼。
做法：1.先将开水烧沸，将处理干净的鲶鱼整条放至水中泡浸5分钟，捞出。在鲶鱼表面沾上淀粉。
               2.  将所有配料切细，放至油锅中杂炒，别焦即可。
               3.将油锅的料 均匀浇至鲶鱼表面，蹭着油的热度，均匀撒上料酒。完成！      

这条鱼好可爱，那舍得吃了呢{:soso_e145:}

着不是捻鱼啊

我很喜欢吃鱼

汗~ 原创 都不给加金币 ~我来赚钱的！

汗~ 原创 都不给加金币 ~我来赚钱的！

咋不做给我们尝尝呢？

回复 兜兜转转 的帖子

你都不让我 进家门 怎么 做 ~？

回复 鬼鬼 的帖子

大哥怎么可以说这句？