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[健康求助] 求吉安治失眠厉害的中医！[抱拳]

宝贝xj8968 发表于 2016-9-18 08:12:45 | 显示全部楼层 |阅读模式 �

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求吉安治失眠厉害的中医！[抱拳]

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失眠是治不好的，靠自己

2016-9-18 08:18:03

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星汉灿烂 �

练气功可根治失眠，或练瑜伽呼吸法也有一定效率

2016-9-18 08:30:54 来自手机

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zjh124 �

同求再失眠要得抑郁症了

2016-9-18 08:52:14

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你好吗？？ �

去跑步，跑到跑不动为止，累了睡眠自然就好了

2016-9-18 10:18:59 来自手机

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�

药不是万能的，心病还得心来医

2016-9-18 11:34:42 来自手机

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只要自由 �

相信中医可真是要足够勇气

2016-9-18 11:46:34 来自手机

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白天累成狗，保证晚上一沾被子就会睡着，或者晚上睡之前来个活塞运动，一样可以治疗失眠

2016-9-18 12:52:32

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紫染晴天 �

中心医院左振林，我亲戚失眠去看过，说效果可以

2016-9-18 12:53:24

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多干些体力活吧，出出汗，多运动，少吃辛辣刺激的食物，少看一些刺激的书，电视，静心，安眠。

2016-9-18 13:02:07

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