上山挖葛磨成粉切成片。早晚来两口，去火养颜解酒降三高

昨天有个网友旺旺咨询降压茶，对于效果表示怀颖。我只想说中药降压和西药降压原理是不一样的，市面绝大多数都是通过扩张血管来减轻血压强度，不吃又恢复原来血压，药越吃越多血管越薄脆硬容易破裂，阻塞，引起并发症，并不是简单头昏那么简单。中药是通过补血补气，经脉通畅来降压。黄芪---补气，具有降高压升低压，血压双向。制黄精---补血，具有降低血压，降低血脂的作用，还能够预防动脉硬化，女性经常喝的话，是可以延缓衰老的，还能够达到抗菌的作用，黄精主要是适用于肺肾阴虚人使用。这味药看似简单其实不简单。不懂养生再多的治疗也不能长寿。

马路这边禾苗没长齐，马路那边已稻穗。小时候放完学，农忙还要下田插秧，现在直截抛秧。抛的不匀的地方，重新s疏稀下，不然长大会减产。疏秧苗一天人工130一天，有的包吃有的不包，都在当地自然不包住。干活都是上了年纪的，年轻的都出去打工。

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上次去摘花豆照片，手机里找不着。在家里现拍花豆照

吉安好像不是盛产葛根，葛根要加工，

路过

枣子熟了，太阳毒辣，进入烧烤模式。打下枣子，放到锅里蒸熟，放到簸箕晒干。没事就拿几颗当零食吃。南方枣子普遍比较小。女人每天一颗枣,容颜永不老!`大枣能补脾、养气血、健胃（贫血多吃点），一天一颗枣终生不显老，每天一颗枣,孩子身体好