求减肥秘籍

楼主加油哦！贵在坚持。

YanYan 发表于 2014-2-18 09:32
楼主加油哦！贵在坚持。

好，一定坚持！

求减肥秘籍

这是小编我今天的早餐，好可怜的赶脚有木有？{:soso_e154:} {:soso_e154:} {:soso_e154:}

减肥就是管住嘴，迈开腿！

还有一大早就吃个苹果，小心胃疼，建议吃煮鸡蛋，热量低，又饱腹。

泡泡，我是吃粗粮粉代早餐，哈哈。

管住嘴，迈开腿{:soso_e113:}

心灵飞扬 发表于 2014-2-18 09:41
还有一大早就吃个苹果，小心胃疼，建议吃煮鸡蛋，热量低，又饱腹。

家里一箱的苹果木有人吃，而且就吃一个鸡蛋，我感觉是不是太少了点啊

心灵飞扬 发表于 2014-2-18 09:41
减肥就是管住嘴，迈开腿！

肿么迈开腿呀？

吉安天使整形 发表于 2014-2-18 09:48
管住嘴，迈开腿

怎么迈开腿？