学会为爱立边界，找回自己的人生

熹微 · 发表于 2022-9-3 02:25:39

一个正常的、拥有清晰边界感的人是能够清晰地表达自己的需求，拥有完整的人格，并能爱自己又能给予爱的人。
但是在正常的恋爱关系中不可能存在绝对、清晰的界限。我们同任何人交往的过程中都会磨合彼此的边界，形成健康的依赖共生关系。但是依赖共生者会在这个过程中压抑着自己真实的需求，尝试着控制别人，形成一段不健康的依赖共生关系。
过分黏人和过分独立都是依赖共生的表现，二者同样源于恐惧:
前者在关系中处处妥协，时时讨好，无法维护自己的利益，不敢坚持自己的主张，自动成为了被压榨的对象。后者认为依赖即是被控制，意味着暴露出自己的弱小，他们必须压抑自己依赖别人、亲近和依恋的需要，因为依赖会唤起他们内心的无力感和恐惧感。

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