大家结婚后都发福了没？我从130斤变成170斤了！

河南人 · 发表于 2023-4-5 15:40:31

都说结婚好，没人告诉我结婚会变胖啊！大家都发福了没？我结婚后慢慢从130变成170了！原来保持十几年的130没了，现在直接170多了，虽然也有一米七几的身高，但看起来是胖了很多。你们中年开始怎么减肥简单有效啊？

我肉都在肚子上，还有就是脸上肉多了点，我老婆说我像个猪头了。

稻草人85

没有节制发福是必然的，我除了怀孕那年胖了三十来斤，其他时间都是不会超过85斤

稻草人85

一天吃一餐，这餐还得低碳，准保瘦下来！我就没发福啊，这得看自己能不能控制住自己的嘴

老表一块

20岁时120斤，现在140

龙的传人

一样的变化

来自：江西

没有，一米七几一直在126左右没变过，看身边朋友很多都长胖

光明眼镜店

原来100左右，结婚9年145左右，去年跟着抖音跳操到现在120-125左右，准备过几天天气好继续跳，目标115总有就可以

搬家可找我

说明在家你是一把手，

敦厚第一亚瑟

长胖是必须的，但是哥们你长的有点彪

叶子飞425

欧迪123456 发表于 2023-04-05 20:24
多吃蔬菜少吃肉，没事出门去散步！

肉可以多吃，看你怎么吃

louisxiao

十几年保持120左右