为什么早餐推荐吃鸡蛋？

陈13766258478 · 发表于 2022-3-2 06:27:38

#营养均衡#

我们都知道鸡蛋中含有大量的蛋白质，

以及脂肪、维生素、铁、钙、钾等人体所需矿物质，

它们对神经系统和身体发育有很大好处；

同时，鸡蛋中的蛋黄也富含大量的胆碱，

有助于神经信号的传导和记忆的发育。

一路狂奔

每天早上乡下土鸡蛋一个，而且喜欢带壳水煮，雷打不动

你在干什么

浪里格朗

嗯

猪猪侠zz

鸡蛋一个，牛奶一杯

陈13766258478

乀.丿乀.丿发表于 2022-03-02 08:51
是的，读初中时老师都要我们早上吃鸡蛋
不知道现在的老师会说吗？

老师说不说都吃

励志笃行

这样吃

来自：江西

是的，读初中时老师都要我们早上吃鸡蛋
不知道现在的老师会说吗？

凯歌嘹亮

吃鸡蛋营养吧