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[健康茶坊] 你坚持做过哪些运动？都坚持了多久？

米豆豆 发表于 2022-1-8 15:41:25 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 江西吉安
53375 26
小编最初是坚持去练瑜珈，目的是想减肥~可惜瑜珈减肥的效果实在不行，坚持去了一年没有效果就放弃了。后来就在家练练小哑铃，每天坚持一个小时，三个月反而还瘦了十来斤。不过后来因为换工作的原因，就没有再运动了，最近打算继续捡回来坚持锻炼！大家平时会坚持做什么运动？

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一往而深 来自： 江西吉安
后河在修就没有跑了，有没有一起组队的！相互坚督！
2022-1-14 17:13:37
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truefalse 来自： 上海
我只能坚持20分钟。我说的是跑步
来自苹果APP客户端
2022-1-14 02:41:19 来自手机
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搬家可找我 来自： 江西
蝉溪人家 发表于 2022-01-08 17:03
床上运动，到目前为止已坚持20年了，应该还可以坚持30年！

真是老不正经
来自安卓APP客户端
2022-1-13 17:20:07 来自手机
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固江小王 来自： 江西赣州
床跑四十多年了
2022-1-13 16:10:07
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轩宇兄弟 来自： 广东深圳
俯卧撑断断续续10来年
来自苹果APP客户端
2022-1-12 09:51:13 来自手机
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轩宇兄弟 来自： 广东深圳
盘腿
来自苹果APP客户端
2022-1-12 09:50:37 来自手机
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爱上吉安 来自： 中国
没有
来自安卓APP客户端
2022-1-10 19:24:08 来自手机
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静守时光 来自： 中国
偶尔跑步，最近报了个跳舞的班
来自安卓APP客户端
2022-1-10 12:12:52 来自手机
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稻草人85 来自： 中国
瑜伽，还是办的年卡，结果去了一个星期就没去了，没坚持
来自苹果APP客户端
2022-1-9 18:23:40 来自手机
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这很吉安 来自： 中国
没有
来自安卓APP客户端
2022-1-9 11:33:22 来自手机
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