“不好意思，我帮不了”：学会拒绝以后，我的人生仿佛开了挂

01
      同学璐璐，毕业以后在北京工作。
      她说，在北京的几年，家里几乎成了“驻京办”。
      安排食宿、陪同旅游、帮忙找工作、排队挂号，几乎隔一段时间就有类似的任务。
      她调侃说，现在自己接送飞机火车，都特别有经验。
      璐璐想着，大家都不容易，能帮一点是一点。
      去年，一个十几年没有联系的小学同学忽然联系上了她。
      刚开始，同学还比较委婉，问她在哪里。
      璐璐回答，在北京。
      同学继续问，XX大学离你远不远。我明天去北京，去XX大学，有时间的话你带带我呗。
      璐璐想，确实很久没见了，于是请了假准备陪这个同学。
      次日早上，同学突然说，不去了。
      隔了一个多月，这个同学又给璐璐打电话，说要在北京学习一段时间，问璐璐能不能帮忙找一个月左右的住处。
      璐璐直接百度了一堆酒店的地址和电话，给同学报了过去。
      这个同学“嗯”了几声，就挂掉了电话。
      后来，璐璐从别的同学那里听说，这个同学在背后议论她不近人情，一点小忙都不帮。
      璐璐也不以为意，这种事，本来就是吃力不讨好。
      即使你从头帮到尾，对方也不会有一句感恩的话，说不定还会嫌弃你做得不用心。
      既然你认为我这点小忙都帮不了，那我们确实不适合做朋友。
      帮你是情分，不是理所当然；不帮你是本分，而不是薄情寡义。
      谁也不能站在自己的立场，去要求他人拥有美德，让别人做不愿意做的事情。
      而且，如果你自己都没有为自己的事情做好准备，不够努力上心，又凭什么要求别人牺牲时间、精力去为你奔走。
      凭“你弱你有理”，还是凭一句“大家认识一场”？
      不好意思，不是全世界都得惯着你，也没有谁就是亏欠你的。

      做人，要懂得感恩，也要懂得尊重别人。
      不要把别人的包容，当成一味索取的理由。
      不要把别人的善良，当成不劳而获的资本。
      别人愿意帮你，那就诚心实意地表示感激；别人如果力有不及，那也不必抱怨指责，多体谅理解就是。
      毕竟，每个人都有自己生活的难处，没有谁比谁活得容易。

02

      以前跟人合租时，有个舍友圆圆，很喜欢“借”用其他人的东西。
     大家的洗护用品都是放在洗手间，圆圆虽然自己也买了，但是她的一年也用不了多少，而其他人的用不到3个月就用完了。
      有一次，她洗完头出来，我闻到了熟悉的香味，就问她，是不是用了我的洗发水。
      她不以为然地说，觉得你新买的洗发水挺香的，就试用了一下，又没有用多少。
      可这所谓的试用一下，已经试用了半个月。
      圆圆还总是趁我们不在的时候，用我们的护肤品和化妆品，用完连盖子都没盖好，也没有放回原位。
      而且，别人的面霜，她能当成护手霜涂，用起来一点都不心疼。
      有个舍友出国旅游一个星期，回来时发现自己都舍不得用的一款面霜快见底了，就去问她，你是不是应该跟我说一声。
      圆圆一脸无辜地说，你不是在国外吗？
      洁面乳卸妆水，她也是借用我们的，有人用的是芙丽芳丝，她还觉得低廉。
      有一次，实在忍不了了，就委婉地跟她说，贝德玛的卸妆水卸粉底液加散粉的妆效果其实不是很好。
      结果她来了一句，你不要的话就给我吧。
      总有些人，把你的忍让，当成理所当然。
      而惯坏这些人不劳而获的，正是生活中没有原则的“烂好人”。
      明明心里也很憋屈，还是不敢把“不”字说出口；明明自己也很为难，还是对别人有求必应。

      我们要坚持善良，但不是对谁都好得没有底线，也不是纵容别人，任由别人予取予求。
      阿德勒在《被讨厌的勇气》里提到，我们并不是为了满足他人的期望而活，别人也不是为了满足你的期望而活。
      对于那些无礼的要求，只有懂得拒绝，才不会被绑架。
      不要因为不好意思，就让那些跟自己没多大关系的人，影响了你的生活；
      也不要为了顾全情面，就一味隐忍，违背自己的意愿做不喜欢的事情。
      当你学会拒绝别人，做出明确界限时，别人反而会尊重你，甚至敬畏你。

03

      前不久，有个朋友开了家淘宝店铺，把我们几个朋友拉进了一个群，在群里呼吁大家多多支持。
      有人回复：有需要一定会光顾的。
      这个朋友直接提出：新店开张没什么人气，大家帮忙刷单，把销量冲上去。
      其实，刷淘宝很花时间，而且刷完单之后，还要给评价，真的很麻烦。
      这个朋友来了一句：又不是借钱，大家都是朋友，这点忙都不帮吗？
      话都说到这个份上了，大家也就答应了。
      一开始，觉得只是帮忙刷一单，还是可以接受的。
      可是没过多久，这个朋友两三天就让我们刷一次，一次刷十几个商品。
      有时候已经很晚了，他还发消息，让我们一定要在指定的时间之前完成支付。
      有时候手上的事正忙着，他也要让我们先刷完单。
      而且，我们支付的钱，他也还得越来越迟，还总想着把零头抹掉。
      我们几个私下说起这件事，还有个朋友吐槽，连刷单寄过去的空盒子，他都想让朋友自己承担运费。
      理由是，这个朋友是用信用卡刷的，刷单等于套现信用卡，手续费折算成运费，理应由自己承担。

      大家念及朋友情份，刷单没有酬劳也就算了。
      可是，他不仅想方设法占便宜，还偷换概念，好像还是给我们帮忙，真是神逻辑。
      在为别人提供帮助之前，一定要先鉴别对方的人品，别把善良给错了人。
      否则，你以为你是念旧情、重义气，别人只当你是冤大头，连一句谢谢都没有。
      终身成长词典词条《653：善意》里也提到，你释放善意，对方却当成占便宜的好机会，甚至贪得无厌、得寸进尺，进一步索求而不思回报。
      不要低估人性的复杂，在帮助别人的时候，一定要保护自己，避免被道德感所绑架，让你的付出显得廉价，也耗竭了自己。
      善意只有用在值得的人身上，才不会被辜负。
    “不好意思，我帮不了”：学会拒绝以后，我的人生仿佛开了挂

04

      生活中，总有一些人不拿自己当外人：
      让你帮忙代购，觉得你在国外，买东西就是举手之劳；
      找你借钱，觉得你有钱，区区几千块钱不算什么；
      让你帮忙辅导孩子学习，觉得反正你放假也是闲着；
      找你写论文、帮忙翻译，觉得这不就是你的专业么。
     你要是好心帮了忙，对方不仅觉得理所当然，还总觉得你做得不够好。
      你要是拒绝了，对方就会指责你冷漠自私，认为你连举手之劳的事情都不愿意做。
      可是，举手之劳应该是一种谦词，而不是道德绑架的说辞。
      就像知乎网友说的：
      举手之劳明明应该是我帮完你，你感谢我的时候，我自谦和你客气客气说，还好啦，不过是举手之劳嘛。你上来就说我是举手之劳，拜托你会不会唠嗑。
      真正的朋友请你帮忙时，都会先问过你的意见，对你说“辛苦了”，而不是总想着占你便宜，把你的付出当成理所当然。
      理直气壮向你提出过分要求，让你为难的人，也许根本就不会顾及你的感受。
      既然如此，你又何必委屈自己。
      这种以为全世界都得惯着他的人，离得越远越好。
      下次，再遇到这种没有自知之明的人，直接回一句：不好意思，我们很熟吗？

长时间不来往的都算不上朋友，只能算是认识的人。帮不帮看心情

凡事都要把握度，礼尚往来。