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步我还是在跑,但不多

 
浩天 来自: 中国
2023-9-12 06:09:12 来自手机
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屋顶饮酒的鱼 来自: 江西赣州
适度运动,加大距离
2023-9-12 06:43:20 来自手机
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呼吸空气的鱼 来自: 江西
注意运动节奏,不要太快
2023-9-12 07:20:12 来自手机
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笑比哭好 来自: 江西吉安
适合自己才是最好的
2023-9-12 08:41:11
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老表一块 来自: 广东广州
熹微 发表于 2023-9-11 21:50
我感觉不快,看抖音都是四点几的配速。我还在想是不是得提点速了。但真提不起来!

你是减肉,还是去参加百米比赛,追速度干嘛
2023-9-12 09:20:32
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焦糖爆米花 来自: 广东东莞
游泳是很好的减肥项目,又不累,为什么你们要选择跑步,伤腿
2023-9-12 10:37:19
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