为什么现在年轻人头发白的这么早？大家有什么乌发的小秘诀吗？

大男人主义者 · 发表于 2023-9-3 20:34:25

为什么现在年轻人头发白的这么早？大家有什么乌发的小秘诀吗？

我同事九五年的，两个，都有白头发了，这刚大学毕业，正是年轻力壮的好时候啊，怎么就有不少白头发了？

我80后，鬓角也有挺多白头发了，今天跟一个33岁的聊天，他也是鬓角白发了，这岁数都不算大吧。

我饮食作息比较规律，坚持锻炼，荤素搭配，当然，我的白头发确实有一定原因，之前因为家里发生的比较痛苦的大事，一夜之间头发掉了好几块，俗称鬼剃头，学名斑秃，因为焦虑压力大导致的突然之间的掉发。

绝大多数斑秃都能自愈，我头发长好了之后，就多了很多白发，就是掉头发的地方虽然长出来了，但是整体而言，突然多了很多白发，尤其是两鬓最明显。

看到白发影响心情，索性我就经常剃光头了，而且也便于打理，我比较懒。

我小时候看我爸没那么多白头发啊，怎么现在三十多岁的很多很多人都有白头发，尤其是男的。

我问了好多个三十多岁的，都有白头发了。

我尝试过归脾丸，黑芝麻丸，四黑粥等等，并没有太过明显的改善。

我感觉少白头越来越多应该跟饮食有关吧，朋友们有什么乌发的秘诀推荐吗？分享出来呗！！！