燥热滋补季，靓汤绝佳配料

秋天，一个燥热的季节，也是我们的滋补养生季。
有一种靓汤神物，或许就在你我脚下的草从中。它就是刺苋——根茎。
刺苋，又一个外来妹。初看长得跟普遍苋菜没有区别，手伸过去被扎了才知道不同。




除去枝叶，挖出它们的根茎——不要嫌弃开花的老的，越老越有营养，跟排骨、大骨、瘦肉、鸡或鸭等一起炖。不但鲜美、甘甜，而且清热解毒、散血消肿。
周末，郊游，大自然的恩赐，就在那静静地等着我们。

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好货！

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余生，请多关照 发表于 2022-09-03 12:33
好货！

只要留意，大自然的各种恩赐真是多。

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悠着点
股老板
您这么猛，山都给你拔秃了

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这个小时候见得多了，没想到这个也能吃

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以前见过这种以为就是野生草，原来还可以吃的，你识货

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spring010 发表于 2022-09-03 14:39
以前见过这种以为就是野生草，原来还可以吃的，你识货

用百度识图，每个人都识货。

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飞舞 发表于 2022-09-03 14:06
这个小时候见得多了，没想到这个也能吃

很好吃。

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山野菜挺不错

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俞仙笙的鱼 发表于 2022-09-03 13:48
悠着点
股老板
您这么猛，山都给你拔秃了

聪明的鱼，知道我是拔的不是挖的。

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