别大意！守住小绿“马”！

近日

疫情防控形势仍旧严峻

应该如何做好个人防护呢?

听听专家的防护建议吧

面对疫情  不必恐慌

牢记这些防疫守则

积极配合防控措施

1.不麻痹、不大意

      千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠病毒传播。

2.戴口罩、要坚持

      科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。

3.打喷嚏时讲礼仪

      咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻。

4.常通风、不可少

      开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。

5.一米距、更安全

      呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。

6.打疫苗，很重要

      接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒，接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗，为构建免疫屏障贡献一臂之力。

7.讲科学、强免疫

      饮食营养均衡、适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，可以有效增强人体免疫力。

8.有症状，早就医

      主动做好健康监测，如有发热、咳嗽等症状，及时前往发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具，主动告知旅居史、接触史，不隐瞒、不回避，并遵医嘱留观排查。

疫情防范无小事

我们要提高警惕  加强防范

共同守住我们的小绿“马”

没有一个冬天不可逾越

没有一个春天不会来临

让我们一起守望相助  静待花开

再次提醒：

戴口罩！戴口罩！出门戴口罩！

科学佩戴口罩

是有效降低传播风险

防止疫情扩散蔓延

减少公众交叉感染

保障群众身体健康有效措施之一

也是最简单  最方便

最经济的防控措施

即使打了新冠病毒疫苗

也要继续戴口罩

      对于个人来说，接种疫苗的保护效果不是100％，并且产生保护性抗体也需要一定的时间；对于群体来说，在没有形成免疫屏障的情况下，新冠病毒依然容易传播。所以，现阶段一些防控措施仍然要坚持，包括戴口罩、保持社交距离、勤洗手、勤通风等防护措施。

如何正确佩戴口罩？

      口罩要盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；每个口罩累计佩戴时间不超8小时，不建议重复使用；不建议选用棉纱、海绵、活性炭口罩或带呼吸阀的口罩；有呼吸道基础疾病的患者需在医生指导下使用防护口罩；3岁以下婴幼儿不宜戴口罩，易引起窒息，家长应尽量避免带孩子去人群密集的公共场所。

来源：吉水公安