减肥道路千万条，避坑第一条

陈13766258478 · 发表于 2022-3-5 06:30:49

#体重管理#

随着天气日渐暖和起来，

我们的衣服也越穿越薄了，减肥的劲头也越来越足……

可是，你知道吗？乱减肥，最后坑的可是自己~

以下3种情况，正在减肥的你有掉进坑吗？

PS：坚持科学饮食+运动，才会收获更好的自己哦！

spring010

早上吃好，中午吃饱，晚上少吃，生活有规律，每天坚持适量运动，不吃夜宵，基本体重不会变化大。

猪仔里0

简简单单活着

我已从130的精神小伙转变成160的油腻大叔了

刘可馨

80斤的体重没胖过3位数

陈13766258478

简简单单活着发表于 2022-03-05 09:01
我已从130的精神小伙转变成160的油腻大叔了

要减肥了

你在干什么

结婚以后体重稳步前进