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为什么说早餐应多吃全麦食品

 
陈13766258478 发表于 2022-2-28 10:47:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 江西南昌
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＃营养均衡#

大脑需要葡萄糖的长期供应，

全麦食品便是神助攻般的存在。

膳食纤维有助于调节葡萄糖进入体内的速度，

并有利于肠道健康及人体免疫力；

同时，全麦食品也含有B族维生素，

它可是能够滋养神经系统哦！

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凯歌嘹亮 来自： 江西吉安
粗粮健康
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2022-2-28 11:51:56 来自手机
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陈13766258478
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