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阳历8月4日，农历七月初一，正值三伏天中伏时节，闷热暴雨交织。古人云：“执日行事，不利无为”，正是提醒中老年人注意此日宜静不宜动。俗话说：“1不出，2不去，4不吃”，此三者尤为重要。
农历七月初一，亦称“鬼月”第一天，也是今年的第七个“朔日”，历代以来多有避讳，因而建议中老年人待在家中，静心养神。适逢立秋将至，气温变化无常，更需谨慎。天有不测风云，慎防暑热和突如其来的雨水，平安度过此段时光乃是为上策。
▶ 明日七月初一（8月4日），有啥说法？
明日七月初一是“朔日”：
明日七月初一，乃“朔日”，古人云：“月朔初生，日月同辉”。此时，月球行至太阳黄经相合之位，地球居中，太阳月亮相对，故地上无月影，称为“朔月”或“新月”。俗话说：“朔日无影，月盈自满”，意指这一天月亮无法显现，象征新的开始。诗云：“初朔无人见，空山鸟语悲”，此景虽无月，但天地有新意，万物更新。明日此时，静观天象，感悟自然之理，宜静心沉思，恰如古人所言：“朔日宜静，不宜妄动”。
“朔日”有啥习俗？
朔日这天恰逢农历七月，古人云：“七月地门开，百鬼夜行来”，是所谓的“鬼月”。南北方皆有祭祀祖先的习俗，备供品，上香祭拜，表达孝敬和缅怀之情，祈愿祖先保佑家族平安幸福。俗话说：“孝为百善之首”，通过祭祀，家人们寄托思念，祈求先祖护佑。
除祭祖外，人们也在朔日祈福还愿，祈求丰收、健康和平安。寺庙烧香拜佛，希望心愿得偿。古人云：“朔日新月，万象更新”，因此这天饮食亦有讲究，许多地方有吃素的习俗，以求身体清洁纯净，迎接新气象。此外，一些地方还食用如马兰头、花糕、豆芽等象征吉祥的食物，寓意驱邪避凶、迎来好运。
明日七月初一是“杨公忌日”：
明天是农历七月初一，这天是一个月朔日，按照干支纪年来看，这天也是一个辛未月、庚子日，值得一提的是，明日七月初一也是一个“杨公忌日”。
什么是“杨公忌日”？
明日七月初一，乃月之朔日，亦为“杨公忌日”。古人云：“杨公十三忌，谨慎行事宜”。杨公忌日即一年中需慎行之日，有十三天之数，自正月十三始，每月推两日，迄至十二月十九。七月初一正是其中之一，亦称“杨公忌”。这一天，家中事务宜静不宜动，务求安宁，以免触犯禁忌。
故，明日七月初一为杨公十三忌日之一，也是古人眼中的“凶日”。
农历七月初一是“执日”：
明日农历七月初一，甲辰年辛未月庚子日，在十二建除中为“执日”。古人云：“除危定执黄”，执日为小黄道吉日。执者，有固执、持操之义，亦有威仪权势之意。古诗云：“执日行事，威望自生”，此日象征做事决心和态度，乃威望之日。俗话说：“执日宜坚，功成不易”，古人视此日为不凡之时，适宜坚定信念，行事果断，方能成就大业。
明天是农历七月初一，既是“执日”也是朔日，更是夏秋交替的重要时刻，明天特别非凡。为此，提醒中老年朋友们：1不出，2不走，4不吃，敬畏传统。让我们一同探究明日的讲究有哪些吧！
▶ 1不出：不晚上出门
2024年8月4日，农历七月初一，适逢“朔日”。古人云：“朔日无影，夜黑如漆”，此夜无月，黑暗深沉。俗话说：“七月鬼门开”，正值鬼月首日，路口祭祖之俗，纸钱燃烧，气氛阴森。为避打扰祭祖人，夜晚不出门为宜，免得踩踏纸钱，显得不敬。
三伏天中伏时节，闷热暴雨常伴。中老年人尤需谨慎，夜晚外出恐易受凉感冒。俗语有言：“闷热如蒸，避夜行”，晚间外出不仅湿气重，更易引发身体不适。况且，漆黑无月，夜路难辨，若无路灯或照明，极易迷路，不安全隐患颇多。
此夜静心在家，安然渡过，是为上策。古诗云：“夜黑避行路，居家保平安”，提醒大家，尤其中老年人，天黑不出门，避免意外。三伏天里，家中休息，更能养神，迎接新的日子，方为明智之举。
▶ 2不走：不走河边
2024年8月4日，农历七月初一，乃“朔日”，亦是“地门开”，即鬼月之始。俗话说：“朔日河边走，小心事上门。”此日阳衰阴盛，《礼记·月令》有云：“日短至，阴阳争，死生分。”古人认为此时阴气盛，河边水阴重，故应避之。
三伏天中伏时节，闷热暴雨频繁。中老年人尤需注意，俗语有言：“大雨倾盆，避河岸”，此时河流水位上涨，水流湍急，极易发生意外。暴雨或连日降雨后，河水常超警戒水位，甚至泛滥成灾。不熟水性者，易溺水遇险，古人之戒，实非虚言。
为保安全，此日宜避河边行走。古诗云：“河水暴涨，险象环生”，提醒众人，尤其中老年人，谨记避开危险之地。三伏天里，静居家中，安度时光，方为上策。愿众人皆能顺利平安，度过这特殊之日。
▶ 3不吃：不吃梨、不吃荤腥食物
①不吃梨
2024年8月4日，农历七月初一，正逢“朔日”。在这一天，许多地方忌讳吃梨，因“梨”与“离”同音，寓意分离。俗话说：“梨虽甜，莫在鬼月吃”，老人们认为此举不尊重祖先，担心祖先找不到回家的路。古人云：“食物有意，寓意莫违”，表达对祖先的敬畏和尊重。
②不吃荤腥食物
2024年8月4日，农历七月初一，适逢“朔日”。许多地区在这一天祭拜祖先，供奉丰盛食物，如鸡鸭鹅等。古人云：“祭祖供丰，食者当慎”，虽供品丰盛，但我们不宜食用，尤其是生食，如鱼生等。此日为太上老君生日，民间有食素习惯，故不食荤腥，以表敬意。
三伏天正值中伏时节，闷热暴雨交替，俗话说：“伏天养胃，少荤多素”。中老年人尤应注意，肠胃虚弱，食荤易导致消化不良。适当食素，有助于排出体内毒素，保持身体健康。诗云：“素食清心，体健神清”，此时食素，正是顺应天时，养护身心之道。
遵循古训，此日宜避荤腥，以保平安。古人有言：“伏天素食，身轻体健”，提醒众人，在这闷热多雨之季，饮食上宜清淡，避生凉，顺应自然，方能度过这段特殊时光，保持身心康泰。
综上所述，明天是农历七月初一，这一天既是“执日”也是朔日。因此，提醒中老年人：1不出，2不走，4不吃，莫忘传统。
虽说择吉文化缺乏科学依据，但自古以来，人们在处理重大事务之前，仍会习惯性地查看日子，尤其是结婚择日尤为典型。古人云：“事在人为，成事在天”，这或许反映了人们寻求心理安慰和尊重传统文化的一种方式。然而，俗话说：“宁可信其有，不可信其无”，我们在珍视这份文化的同时，也应保持理性，避免迷信。
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