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小时候过年一件新衣裳，能让小编激动的一晚上睡不着，类似的欣喜如今再也找不着了。我们生活在最好的时代，也是一个最坏的时代。生活条件确实越来越好了，让我们能了解的信息也越来越多。然而快节奏的生活带来负面影响也是显而易见的，我们的幸福指数反而在降低，少了很多生活的乐趣，多的是对物资和金钱的追求。
吉安虽然是一个小城市，但是大家也都相信努力可以改变命运，想着我比他们多做一点工作多努力一点，以后成功的就是我。于是每个人每天的生活都像是上好发条的时钟，送娃，上班，养车养房，存钱，在固定的轨迹上不停地转动。大家有没有想过，怎么在这样千篇一律的生活里获得一丝身心愉悦呢？小编在这里整理了几点，希望能给你的生活增添一些快乐哦！
大事化小、分简求和
如果你觉得你没有心力去完成一件大事的时候，先从小事做起，那么完成小事获得的成就感会推动你完成大事，从而让自己的人生不在那么杂乱无章。就像你早上起床，感觉到有一堆事情需要去完成时，先从叠好自己的被子开始，整理床铺，在完好这些小事的同时，不知不觉自己就完成了早上起床难这个问题。给自己的人生做简便运算，不仅能实现你想要实现的目标，而且你也不会感觉到是压力推动你去完成这些事情，而是自己主观上去完成，在享受人生的同时，提升人生价值和人生质量，让自己的生活快一点，让自己的人生慢一点。
在忙碌的生活中寻找自己的兴趣爱好
人若有自己的兴趣爱好，生活就会呈现出另一番景象，人生才觉得有意义。每天忙忙碌碌的工作，那是为了生活，工作之余要让自己过的更充实一些。小编自己就很喜欢小动物，所以家里一直有养宠物哦，小可爱的陪伴会让我的烦恼烟消云散。所以大家去做点喜欢的事吧，可以用自己感兴趣的乐器演奏一首曲子、安静地画一幅画，也可以精心地来一场烹饪。坚持下去，你的生活也会变得更加充实。培养一些兴趣爱好，留一席天地给自己，和生活热情相拥，因为热爱所以幸福。
体育锻炼，强身健体
现在的社会，不管是大人还是孩子，都很缺乏运动锻炼，对身心发展都是极其不好的，运动可以让我们的身体更轻盈，肌肉更结实，睡眠更好，关键还能让我们的心情变得美美的哟！所以越来越多的人会通过定期夜跑、练瑜伽、游泳、去健身中心等方式，缓解工作和生存压力。健身除了能释放负面情绪，还能磨炼你的意志，让你的心智更加强大，强大到一般的负面情绪都伤不到你哦。
吉安吉州区的力美，不仅能游泳，还能健身，他们店里现在有一个活动，优惠力度还蛮大的，预交50元抵800元，如不满意发布会价格，定金可兑换4张游泳健身通用门票（总价值320元），限时福利，只有100份！快快扫码下单吧！！
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