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跑跑更健康!

Young1224 发表于 2022-3-28 09:52:07 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国
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全部回复(4)
熙饭 来自: 江西
这个配速不错
2022-3-28 11:08:00
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Young1224 来自: 中国

跑了快两年才到这个配速,累爆了
2022-3-28 12:44:51 来自手机
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熙饭 来自: 江西南昌
我只能6分配
2022-3-28 13:07:05 来自手机
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Young1224 来自: 中国

跑前多做拉伸腿部肌肉,试着快跑看看,挺挺也就过去了,
2022-3-28 13:27:19 来自手机
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